MARGOT AILLOT - PSYCHOPRATICIENNE
La psychothérapie
La psychothérapie est basée sur la parole et l'échange avec son/sa thérapeute. Le but étant d'aller vers le mieux être et comprendre son système de fonctionnement afin d'en comprendre les schémas.
La psychothérapie est donc un moment de retour à soi.
Les raisons de consultations de psychothérapie peuvent concerner :
- un moment de vie particulier et difficile à vivre
- une souffrance ou encore un mal-être
- une difficulté à gérer ses émotions lors d'un épisode compliqué dans votre vie
- des difficultés relationnelles dans le milieu personnel comme professionel
- de l'anxiété ou du stress
- des troubles du sommeil
La thérapie analytique
Dans la thérapie analytique, le but est d'apaiser les conflits psychiques du patient et que ceux-ci ne soient plus un poids pour lui. Elle repose sur la liberté de parole et la libre association d'idée, autrement dit le patient dit tout ce qui lui passe par la tête. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises paroles. La psychothérapie analytique utilise les méthodes de la psychanalyse sans être une psychanalyse. En effet le patient fait face à son thérapeute et celui ci intervient fréquemment. Elle a pour but de cibler plusieurs symptômes à la fois et de décortiquer le système de fonctionnement du patient. Elle intervient donc sur le patient dans son intégralité et non pas sur un seul symptôme.